不過他也明白現在雖然痊癒了，但癌症復發的威脅依然存在。對此凌志軍非常淡然，他從容表示道，我現在心態已經非常強大。有完善的應對計劃，再也不會因癌症而恐慌。反而像是上天送我的禮物，讓我重生，讓我轉變，更加的珍惜時間。
歷經生死劫難的洗禮，凌志軍收穫了更強大的勇氣與信心。他希望把這份寶貴的經歷與更多的人分享，於是他便重新投入到了寫作的工作當中。
不同於自己從前出版的所有書籍，這一次，凌志軍決定正面記錄自己的抗癌過程。2017年，他的重新回到原來的崗位，新的一部雜誌正式出版。其中詳細記載了凌志軍及家人從發現癌症那刻起的心路歷程，求醫經歷以及後來成功抗癌的點點滴滴。
凌志軍希望通過自己的故事給更多癌症患者帶去希望的曙光。他認為抗癌最關鍵的就是要把心態調整好，按他的話來說，就是治療只占30%，鞏固心態占70%。許多患者並不是被癌症本身擊倒，而是在醫生家人內中，你將不久於人世的話語，打擊下心理防線崩潰，最終讓疾病獲得了成功。
一旦精神上被擊垮，患者就會整日擔心自己何時死去，各種焦慮，抑鬱情緒都會接踵而至。同時免疫力下降，身體狀況隨之惡化，癌細胞迅速擴散，最終身體也無法抵抗而死亡。
他在書中傳達的第二種觀點就是要把自己的命運牢牢掌握在自己的手裡，既要重視身體的健康，又要傾聽身體發出的信號。深入理解自己，自己來擬定出最有針對性的治療方案。切記過度醫療，要相信自己免疫系統的無窮潛力，這才是抗癌的最佳武器。
同時還需警惕，醫生也只是普通人，他們的意見並非整個過程中都有作用。我們要保持理性獨立的判斷，積極參與醫療決策。
與醫生達成更高層次的夥伴關係，而整個抗癌過程中最重要的是要改變生活方式，增強自身免疫力，這比任何外力幫助都關鍵。
無論是感冒還是癌症都是一個警告，代表身體機能出現了問題。是時候進行改變了，要追根溯源，檢查生活中的不當之處。
從整體的生活上做優化，這樣才能標本兼治。《重生手記》這本書對所有癌症患者及家屬傳達了凌志軍的一種信念，只要心態不崩，相信自己與病魔抗爭的力量，就一定會戰勝病魔，重拾新生。他值得被無數癌症患者及其親友效仿。
結語
現在的凌志軍依舊保持著積極向上的生活，保持著健康的生活狀態，樂觀的享受著每一天。希望他能一直維持這種生活狀態，也希望每一個癌症患者都能擁有他一樣的樂觀心態，過上幸福且美滿的生活。
癌症並不是最致命的，致命的是走不出自己心裡的那道坎。只有讓自己的心境變得放鬆下來，讓自己的生活變得自律起來，那麼癌症也會離我們越來越遠。希望每一個人都能夠遠離癌症，保持一個良好的生活習慣和樂觀積極向上的心態，戰勝疾病！
大炮仙 • 160次觀看