其實,慢性壓力對癌症的影響是非常大的,有研究表明,長期處於「低水平壓力」的狀態下,身體的免疫系統就會變得比較遲鈍,無法有效識別和清除潛在的癌細胞。
壓力的不斷刺激體內應激激素的產生,長時間釋放此類激素會直接抑制免疫系統正常運行,換言之,癌細胞每日在體內悄然存在,正常時會被免疫系統清除。
但慢性壓力一旦長期存在,免疫系統不再「敏銳」,癌細胞就有機會存活並擴散。
癌症並非單一因素決定的,它是多種因素共同作用的結果,高血壓和糖尿病只是其中的「一個環節」,其他如慢性壓力、肥胖和睡眠不足等,都會在不同程度上影響癌症的發生。
儘管無法全然避免,但我們可借調整生活方式、改善環境、秉持健康的飲食習慣、定期鍛鍊等途徑,降低這些隱患,削減癌症發生的風險。
文章來源:搜狐