愛喝湯收好,30多種煲湯的做法!

2023-10-07     武巧輝     反饋

6、放蔥姜、倒豬肝;

7、豬肝變色後,放鹽,關火後悶5分鐘即可起鍋。

11/30

清燉牛尾湯

原料:牛尾巴、牛骨、蘿卜、生薑、枸杞

做法:

1、蘿卜切厚片

2、牛尾洗凈用清水浸泡半天;

3、再將牛尾牛骨生薑皮一起下水鍋中加料酒焯水;

4、煮開後將牛尾和牛骨撈起洗凈放湯煲中加水;

5、燉三小時後下蘿卜小火燉一小時加枸杞鹽燜10分鐘即可

12/30

香菇豆腐湯

原料:豬肉絲、鮮香菇、杏鮑菇、豆腐、香菜、雞蛋、蔥末、澱粉、鹽、醬油、雞精、胡椒粉、米醋、香油、清水。

做法:

1、將香菇、杏鮑菇、豆腐分別切絲,豆腐切絲後浸清水;

2、把切的絲分別入沸水鍋里焯一下;

3、在鍋里放清水肉絲煮開撇去浮沫;

4、下香菇杏鮑菇豆腐略滾

5、調入調料燒開加水澱粉勾芡轉小火淋雞蛋液放入香料

13/30

霸王花瘦肉湯

原料:豬瘦肉、霸王花、南北杏、蜜棗。

做法:

1、金黃色的南杏米白的北杏琥珀色的蜜棗。

2、豬瘦肉霸王花。

3、將霸王花用水洗凈泡軟約半小時南北杏蜜棗洗凈。

4、豬肉洗凈切塊焯下水。

5、沙鍋或湯煲內放水煮開後放豬肉放霸王花南北杏蜜棗煮沸開小火煲1.5小時。

14/30

土茯苓綠豆老鴨湯

原料:老鴨、綠豆、土茯苓、姜、陳皮、鹽

做法:

1、土茯苓洗凈削皮剁大塊

2、綠豆洗凈提前浸泡。

3、陳皮泡軟去膜,姜切片。

4、老鴨洗凈斬塊狀。

5、鍋燒熱倒少許油放薑片爆香,放鴨塊大火炒。

6、炒至鴨出油盛出鴨。

7、所有放湯煲中倒水。

8、大火煮沸撇去浮沫轉小火煲2小時

15/30

百合蓮子瘦肉湯

原料:干蓮子50g、百合20g、瘦肉100g、高湯600ml、姜5g、鹽2g、澱粉1g、食用油2ml、枸杞少許、香油1ml。

做法:

1、瘦肉且薄片、百合洗凈掰成小片;

2、瘦肉片用澱粉、食用油抓勻腌制15分鐘;

3、砂鍋中放入高湯、薑片、去芯蓮子燒開後轉效果煮到蓮子軟、熟;

4、放入瘦肉大火煮5分鐘,加百合再煮2分鐘,撒上枸杞、加鹽調味,關火。

16/30

茶樹菇燉排骨湯

原料:排骨2根,茶樹菇適量,淮山適量,黨參適量,枸杞子適量,鹽適量

做法:

1.排骨切大塊。

2.茶樹菇稍洗一下。

3.所有材料一起入鍋加水燒開,文火燉一個多小時加鹽調味就行了。

17/30

平菇排骨湯

原料:平菇,排骨,排骨湯,香菜,生薑,蔥,八角,鹽,香油

做法:

1.排骨洗凈,放入冷水鍋中焯燙去除血沫,撈出後,放入另一鍋清水中,放入生薑一塊、蔥一棵和八角一顆,大火燒開,小火燉煮2個小時,製成排骨湯。

2.平菇洗凈,手撕成絲,熱水焯燙後,撈出控干水分。 生薑洗凈,去皮切絲。 香菜洗凈,切小段。

3.取排骨和排骨湯,放入鍋內,燒開,放入平菇絲、姜絲和少許鹽,小火燉煮20分鐘,至平菇軟爛。撒入香菜段和少許香油,即可。

18/30

豆腐魚頭湯

材料:豆腐適量,魚頭適量,水適量,鹽適量

做法:

1.先把魚頭煎好,在煎之前一定要用鹽腌一下

2.準備豆腐和香菜。

3.然後一齊煮,要想湯有奶白色,一定要水開以後才放魚。

19/30

枸杞雪梨煲湯

原料:枸杞100克,,雪梨3-4個,冰糖50克

做法:

1.將雪梨洗凈去皮,切成小塊。

2.將3大碗水倒入煮鍋,煮沸後加入雪梨塊和枸杞。

3.用小火燜3-5分鐘後加入冰糖,待冰糖完全融化後即可食用。

20/30

蓮藕紅棗甜湯

原料:蓮藕(2截,以中間部分為佳),紅棗(少許),冰糖/白糖(適量)

做法:

1.選新鮮蓮藕,洗干凈,切片;

2.在鍋中放進蓮藕,水(水淹過蓮藕即可);

3.水沸,改小火繼續煮;

4.煮到25分鐘左右放進紅棗一起煮;

5.再煮15分鐘,關火起鍋。

21/30

五行蔬菜煲湯

原料:紅蘿卜60公克,白蘿卜100公克,牛蒡100公克,干香菇3朵,白蘿卜葉50公克,水700㏄,鹽1小匙

做法:

1.將紅、白蘿卜去頭部帶皮洗凈,切小塊;牛蒡帶皮洗凈切片,備用。

2.干香菇泡軟瀝干水分;白蘿卜葉洗凈切粗片,備用。

3.將作法1、2的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。