對付「孤立你,不尊重你」的人,不要直接翻臉,這樣處理

2024-06-15     玉兒     反饋

做個「狼人」吧!

孤立其實就是一場心理戰。

孤立你的人更享受的是你在被孤立時的痛苦、自卑、懷疑人生,因為他們覺得被孤立者就應該如此。

但如果你不在意他們的想法,你會發現孤立你的人反而會感受到痛苦。

前段時間有個網友說他高中的時候被寢室孤立過一段時間,但他泰然自若,不瑟縮,只做自己想做的事情。

如果室友背書出聲,他也會出聲;如果有人在寢室打電話、公放音樂等等,他也會。

坦坦蕩蕩,做自己想做的事情,不妨礙他人,也不會主動規避,不忌諱,不為了別人降低自己的存在感,想做什麼就做什麼。

一段時間過後,他發現不管對方做什麼,都不會對自己產生任何的影響。

其實孤立是種正常現象,你無需從自己身上找原因。

你要明白一切惡意的來源都是對方的認知存在局限性,只有當事人清楚,和你無關。

你要做的只是做好自己該做的。

不過,要是你在過程中感受到孤獨無助,可以採取以下幾種方法處理。

ONE. 冷眼旁觀

成年人之間是需要互相尊重的,對待這種爛人爛事,你要學會保持「禮貌地冷漠」。

冷眼旁觀,看他們如何表演,保持冷靜和理智,將自己視為局外人,努力爭取早日超越或脫離這種不健康的環境。

TWO. 以牙還牙

如果別人已經將孤立發展到表面,並故意進行孤立行為,裝作客氣可能就顯得不合適。

這時候一定要學會反擊,用他的話術來警告他自己。

不要害怕翻臉,翻臉就是給別人知道你的底線,讓他們保持邊界感不越界,當場翻臉後他們就知道你不好惹,就會對你客客氣氣的。

THREE.做好自己

與這類人糾纏,除了浪費時間和損害心情,幾乎沒有更多的意義。

堅定自己內心的信念,屏蔽那些亂七八糟的聲音。做好的事情絕不放棄,剩下的就順其自然。

大大方方做自己,沒必要把三觀不合的人請到生命里供著,一個人不喜歡我是他的問題,一群人不喜歡我,那他們互相認識。

你要做的是找好自己的目標,並且完成它,至於其他人都和你無關。