我們可以給孩子一些雪糕的替代品，如用蘋果來榨汁，營養又美味；
我們也可以和孩子一起動手製作雪糕，孩子懂得勞動的不易，也會收穫更多的快樂。
2、做到適當滿足
炎熱的夏天，很多人都無法抵擋一根雪糕所帶來的快樂。
當孩子想吃的時候，我們可以滿足他們，但一定要注意適量，過多地食用雪糕，會傷害孩子的脾胃。
黃磊在做客綜藝節目《拜託了冰箱》中，就直言：妹妹就特別喜歡冰激凌。
但他從來不帶孩子在外面吃冰激凌，他一般都是自己在家給孩子自製冰激凌，
然後分裝成指甲蓋大小的一塊，和孩子約定好，每次只吃一塊。
身為家長，我們不能強行切斷孩子與美食的聯繫，
但我們可以用智慧讓孩子「吃得開心，吃得健康」。
3、設定冰激凌日
我們可以每周選定一天，作為「雪糕日」，允許孩子選擇一個他最喜歡吃的雪糕。
同時，我們還要與孩子提前約定，一定要遵守彼此之間的承諾，認真學習、好好睡覺、尊重長輩。
這樣，孩子為了得到想要的雪糕，就會樂於遵守規定，時間長了，慢慢就會養成好習慣。
有人說，成年人的快樂其實很簡單，就藏在每一件微不足道的小事中。
的確如此，當我們遇到困難，情緒失控的時候，
一次逛街，一串糖葫蘆，一支冰激凌，就會將我們從負面情緒中脫離出來。
李玫瑾教授曾經說過這麼一段話：
成年人的幸福來源往往就是一頓啤酒炸雞，或者夜間的大排檔。
各方面都尚未成熟的孩子更是如此。
他們的願望可以很大，大到去外太空和外星人捉迷藏；
也可以很小，小到僅僅一顆糖果，一小塊蛋糕就可以滿足。
當小孩想要吃零食時，大人要做的，就是幫他們平衡健康和需求之間的關係。
甜甜的雪糕，是童年不可或缺的一部分，承載著孩子們的純真與快樂。
對孩子來說，沒有雪糕的童年更是不完整的。
允許他得到滿足，也幫他學會克制。
唯有這樣，孩子才能得到心靈的滋養，幸福地長大。