在零食這條路上，與其成為孩子們的「攔路虎」，不如成為孩子們的「同行者。」美味而健康的零食，也是孩子們童年快樂的回憶，值得我們去用心守護。
你願意讓孩子吃零食嗎？ 當我敲下這幾個字的時候也在問自己。 其實我內心是糾結的，希望孩子能選擇性地吃零食。 可我們選擇的零食他們未必愛吃，而我們阻止的零食恰恰是他們的最愛。 比如我家大寶特別喜歡吃果凍之類的零食，每次進超市看著那些五顏六色的果凍，他的雙眼就移不開了。 我苦口婆心地跟他講果凍都是添加劑、色素，人家根本就聽不進去。說那都是水果的味道，香香的，很好聞。 大寶知道跟我們出去，我們不肯買零食，他就逮住了機會和爺爺去逛超市。如他所願，爺爺每次都會讓他自己選一堆果凍回來，什麼形狀的都有。 每次因為買零食的事，我們家都要鬧點不愉快。 爺爺奶奶認為孩子能吃是福，沒必要管著孩子。 長此以往，大寶每次飯前都要先來幾個冰鎮果凍才肯勉強吃飯。 爺爺奶奶才覺得這樣下去不行，身體會搞壞。 後來我們達成了一致意見，零食這塊全權由我負責，他們不再參與。 其實，在一個家庭里，真的要分工明確。 不管是對孩子的學習還是娛樂零食這塊，有專人負責，其他人最好不要過多干涉，免得孩子「鑽」了空子。
「孩子有權利選擇自己喜歡的零食，不管是果凍還是辣條。」這個想法是我的新同事啟發了我。 公司前段時間來了幾個新同事，都是才20齣頭剛畢業的女大學生。 大部分女孩一發工資先買衣服和包包，可有一個同事一發工資就先買零食，某寶和某貓的哪款零食好吃她如數家珍，每個月花在零食上的錢快一千。 她最喜歡各類夾心餅乾和辣條。 聊天時得知，她讀小學的時候，班上同學經常帶零食到班上等課間休息了吃。 可是媽媽不讓她吃，帶的零食永遠是沒有味道的麵包。 她想把麵包和同學們換餅乾和辣條，同學們都不肯，還嘲笑她的麵包是老人家吃的，沒有牙齒的人才吃沒有味道軟綿綿的麵包。 她覺得很難過，放學回去求了媽媽很久，希望媽媽給她換餅乾糖果之類，可就是說破了嘴皮媽媽也無動於衷。 媽媽還告訴她，那些零食吃了不健康，吃了會變笨，考試會不及格。 可是，她班上的那些同學沒有人因為吃了零食而生病啊，也沒有人因為吃了零食而考試不及格。 想要痛痛快快地吃一次零食成了同事整個童年時期求而不得的夢想。 每次看著同學們吃得津津有味，她就非常羨慕，覺得很香。 如今長大了，自己可以賺錢了。就想為所欲為地買自己喜歡的零食。 同事辦公室的抽屜儲存了滿滿一大袋的餅乾和辣條，每次看她心滿意足地吃零食，簡直比完成了業績得到獎金還開心。 同事說，但凡家人能適當引導，不加阻止，自己也不至於成年了對零食還這麼執迷不悟。 她當然知道吃零食是弊大於利，可不吃零食就會感覺整個人很空虛，對不起小時候的自己。 她只能選擇適量地吃點，而且選擇口碑好的零食，這樣能減低對身體的傷害。
你越是阻止，反而越是渴望。 由此可見，小時候被禁止吃零食的陰影，被壓抑的慾望甚至會影響到孩子今後的人生。
看同事這樣的情形，我開始審視自己，是不是一味地禁止，大寶就能聽我的話不吃果凍呢？ 對啊 ，在我看得見的地方是按照我的意思去做了。 那麼，在我看不見的地方，大寶是不是也跟同事小時候一樣，眼饞地盯著別人手裡的零食呢？ 再說我能管他一時，我能管得了一世嗎？ 孩子總會長大，會離開父母身邊，那時你的諄諄教誨對他來說就是嘮叨。 看吧，小時候的遺憾，長大後有能力了總要狠狠地回報自己。 就像有的孩子特喜歡飲料，但是我們都知道那些都是添加了大量糖精的糖水而已；有的喜歡果味型牛奶，我們也知道那種牛奶根本沒有任何營養價值，除了口感好喝之外，喝下去除了糖分還是糖分。 但又能怎麼辦呢？ 別說孩子，就連我們大人的天性也是喜歡有口感、刺激味覺的東西。 一刀切真不是什麼明智的做法，反而讓孩子適得其反。等到他能反抗你的時候，他會極大地滿足曾經的遺憾。 意識到這樣的問題，我改變了想法。
首先我不再絕對禁止不能吃果凍，而是有選擇地買一些有牌子的果凍給大寶嘗試，當然一次最多不能吃五個。 其次，我覺不能禁止孩子吃零食，而是可以給孩子吃健康的零食，也可以帶著孩子一起製作一些健康的零食。 我從網上搜集做果凍的教程，買了白涼粉、榨了果汁，跟著視頻一遍遍實驗。 這個有趣的過程也讓大寶一起參與了，我們聯手最終做出了形狀可愛、口味香甜的果凍。 大寶甚至覺得媽媽做的果凍比超市賣的還好吃。 現在去超市，那些眼花繚亂的果凍對他反而那麼有影響力了。
看到孩子最後對果凍的喜愛變得可有可無，讓我明白與其一味地禁止孩子嘗試，不如放手讓他一試。 看過一個新聞，小女孩家裡條件不錯，媽媽每天研究菜譜給娃補充營養，家裡的水果牛奶應有盡有，可媽媽就是不同意給她買零食吃，糖果餅乾巧克力，八歲的她甚至不知道棒棒糖是什麼味道。 有次放學的路上，她看見前面的同學手拉手吃著巧克力棒走出校門口，不小心掉了一根在地上，小女孩趁無人注意偷偷撿起來放進嘴巴。 這一幕剛好被過來接她放學的媽媽看見，媽媽馬上破口大罵說家裡是少她吃了還是喝了，為什麼這麼不講衛生吃別人掉地上的東西？ 小女孩的眼淚吧嗒吧嗒往下掉，小聲嘟囔著我就是想嘗嘗巧克力是什麼味道。 但凡是媽媽，聽到這句話都五味雜陳吧。 媽媽肯定想不到自己在零食上的嚴格控制反而成了小女孩沒有見過世面的樣子。 心理學上有個稱呼叫「潘多拉效應」，說的是，想要求他人做什麼，最好有個充分的理由，不然，他人的好奇心和逆反心，就會無限膨脹。 所以，在要不要給孩子零食這件事上，不要太絕對專制，可以做一些變通。 比如在重要的日子，可以偶爾放肆一次，比如兒童節或者孩子的生日，當然儘量選擇健康安全的零食。 其次我們規定一次的量是多少，可以搜集一些科學的案例來說明這樣做的原因，而不是因為媽媽不想你吃。
與其一味地說教，不如眼見為實。 你跟她講糖果吃多了，會蛀牙，小孩子不信啊。 可以直接給孩子看看那些蛀牙的圖片，明白蛀牙的危害，相信比苦口婆心的說教要有用得多。 這樣孩子也能理解這樣做的苦心。 當然，還有一點是家裡的成員對孩子吃零食這件事要達成默契。
在零食這條路上，與其成為孩子們的「攔路虎」，不如成為孩子們的「同行者。」 美味而健康的零食，也是孩子們童年快樂的回憶。 值得我們去用心守護。
玉兒 • 120次觀看
